suchen und fragen

Kontemplation ist eine alte Gebetsweise, die bei konsequenter Übung immer mehr zu einer Lebenshaltung wird.

Zentrale Elemente einer kontemplativen Gebetshaltung sind:

•  wahrnehmen, statt denken und handeln,
•  da sein lassen, statt verändern,
•  geschehen lassen und vertrauen, statt steuern,
•  ausgerichtet sein auf die Gegenwart Gottes, statt um sich selbst zu kreisen
•  verweilen im einfachen, statt komplexer Erwägungen

An jedem Mittwoch-Abend (außerhalb der Sommerferien) üben wir das Kontemplative Beten in der Weise der "Grieser Schule" nach P. Franz Jalics SJ.

In die Stille gehen - christlich meditieren
Eine Hinführung zur Kontemplation und zum Jesus- Gebet 

„Wahres inneres Beten ist, aufzuhören zu reden und auf die wortlose Stimme Gottes in meinem Herzen zu hören.
Das bedeutet auch, aufzuhören, nur Dinge für uns zu tun, sondern sich auf das Spiel Gottes, auf Sein Handeln einlassen.“  
 (Kallistos Ware, orthodoxer Bischof in Großbritannien)  

 … wenn Gebetsworte Ihnen leer vorkommen 
… wenn Sie östliche Meditationspraktiken kennen und eine Verbindung zum Christentum suchen 
 
Das kontemplative Gebet ist eine Gebetsform, die aus dem Schweigen  schöpft. Die  aufmerksame  innere Sammlung und die Einbeziehung des ganzen Leibes führen zu einem einfachen Dasein vor Gott, bei dem ich nichts erreichen oder machen muss. 
Die  Exerzitien  führen  in  die  grundlegenden  inneren Schritte dieses Gebetes ein.  

Elemente: 
•  gemeinsame Meditation 
•  Körperwahrnehmung 
•  Hinführungen zu den einzelnen Gebetsschritten 
•  kurze Ansprachen 
•  Austausch 
•  tägliche Gebetszeit zu Hause (ca. ½ Std) 
•  Möglichkeiten für Begleitgespräche 
•  Eucharistiefeier und gemeinsames Abendessen am Abschlussabend 

Voraussetzungen: 
•  Interesse an dieser Gebetsweise 
•  Offenheit für die Anleitungen 
•  Bereitschaft zum Austausch 
•  normale physische und psychische Belastbarkeit  
•  für Anfänger und Geübte 
 
Mitzubringen: dicke Socken 

Kontemplation
Kontemplation ist keine Methode, sondern eine Haltung.  
Es geht darum, so gut wie möglich mit allen Sinnen in der Gegenwart zu sein, wahrzunehmen, was ist und was sich zeigt, ohne an der Situation etwas verändern zu müssen. 
Wahrnehmen meint nicht denken, benennen, analysieren, sondern innehalten, hören, sehen, riechen, schmecken, fühlen, aufmerksam, mit Interesse, jedoch ohne Erwartung. Das ist nicht leicht. 

Kontemplation und Natur
Die Natur kann mir helfen, in die Haltung des Wahrnehmens zu finden, das Gedankenkarussell zum Schweigen zu bringen und für eine Weile nicht über den Alltag nachzudenken. 
Sie lädt mich ein, einfach nur da zu sein, zu gehen, zu betrachten, mal still zu stehen, etwas zu entdecken und mich finden zu lassen, von dem, was verborgen gegenwärtig ist. Die ganze Welt ist voll von Gott. Das zu spüren, fällt in der Natur meist leichter als an anderen Orten.

Unterwegs mit  Psalm 104
Auf unseren Wegen begleitet uns in diesem Jahr Psalm 104 und lädt uns ein,  das Wunder der Schöpfung und die Verbundenheit allen Seins in und durch Gott staunend wahrzunehmen.

Wege
Wir wandern in Düsseldorf und nächster Umgebung. Die Wanderungen sind ca. 10 Kilometer lang und dauern etwa 3,5 Stunden. Sie führen uns über alle Arten von Wegen -  Waldwege, Trampelpfade, Schotterwege, asphaltierte Straßen . Meist geht es durch flaches Gelände, jedoch sind auch kleinere Steigungen, wie z.B. im Grafenberger Wald, möglich. 

Voraussetzungen / Mitzubringen

• Gute Grundkondition
• Trittsicherheit
• Bequemes, rutschfestes Schuhwerk
• ggf. Regenschutz / Sonnenschutz / Walking-Stöcke
• ein Getränk und bei Bedarf einen kleinen Imbiss für unterwegs

„Brannte uns nicht das Herz, als er uns den Sinn der Schrift erschloss.“
Mit diesen Worten beschreiben die Jünger ihre Weggemeinschaft mit Jesus Christus. 

Wir laden ein, in Gespräch und Austausch über das Wort Gottes miteinander auf dem Weg zu sein. 

„Gott, du mein Gott, dich suche ich…“ so beten Menschen schon seit über 3000 Jahren mit Psalm 63.

In einer langen Tradition haben Gottsucher auf unterschiedliche Weise versucht,  mit Gott in Kontakt zu treten, eine innere Beziehung zu Gott aufzubauen und ihr Leben aus dem Glauben zu gestalten. 
Bei dieser Suche, das eigene Leben mit dem Urgrund des Seins zu verbinden, haben sich vielfältige Gebetsweisen und Spiritualitäten entwickelt.

In der Reihe „Gott, du mein Gott, dich suche ich…“ stellen unterschiedliche Menschen aus dem reichen Schatz christlicher Spiritualitäten die Weise vor, die ihr Leben prägt, und ihm Richtung und Gestalt gibt.

Die Teilnehmenden sind eingeladen zu hören, teilzuhaben, kennenzulernen und selber auszuprobieren und, wer weiß, vielleicht einen Impuls für ihr eigenes spirituelles Leben mit Gott zu entdecken.