suchen und fragen

Kontemplation ist eine alte Gebetsweise, die bei konsequenter Übung immer mehr zu einer Lebenshaltung wird.

Zentrale Elemente einer kontemplativen Gebetshaltung sind:

•  wahrnehmen, statt denken und handeln,
•  da sein lassen, statt verändern,
•  geschehen lassen und vertrauen, statt steuern,
•  ausgerichtet sein auf die Gegenwart Gottes, statt um sich selbst zu kreisen
•  verweilen im einfachen, statt komplexer Erwägungen

An jedem Mittwoch-Abend (außerhalb der Schulferien) üben wir das Kontemplative Beten in der Weise der "Grieser Schule" nach P. Franz Jalics SJ.

In die Stille gehen - Christlich meditieren - Eine Hinführung zur Kontemplation und zum Jesus-Gebet 

... wenn Gebetsworte Ihnen leer vorkommen
... wenn Sie östliche Meditationspraktiken kennen und eine Verbindung zum Christentum suchen.

Das kontemplative Gebet ist eine Gebetsform, die aus dem Schweigen schöpft. Die aufmerksame innere Sammlung und die Einbeziehung des ganzen Leibes führen zu einem einfachen Dasein vor Gott, bei dem ich nichts erreichen oder machen muss.
Christliche Kontemplation und das Jesus-Gebet möchten Gott die innere Führung im Beten überlassen.
Die Exerziiten führen in die grundlegenden inneren Schritte dieses Gebetes ein.

Elemente:

• Gemeinsame Meditation
• Körperwahrnehmung
• Hinführung zu den einzelnen Gebetsschritten
• kurze Ansprachen
• Austausch
• tägliche Gebetszeit zu Hause (ca. 1/2 Stunde)
• Möglichkeiten für Begleitgespräche
• ein gemeinsames Abendessen
  

Voraussetzungen:

• Interesse an dieser Gebetsweise
• Offenheit für die Anleitungen
• Bereitschaft zum Austausch
• normale physische und psychische Belastbarkeit
• für Anfänger und Geübte

Mitzubringen:
dicke Socken

„Brannte uns nicht das Herz, als er uns den Sinn der Schrift erschloss.“
Mit diesen Worten beschreiben die Jünger ihre Weggemeinschaft mit Jesus Christus. 

Wir laden ein, in Gespräch und Austausch über das Wort Gottes miteinander auf dem Weg zu sein. 

Prioritäten setzen - Veränderungen angehen - Neuanfang gestalten

Leben und Glauben
Unser Leben wird entscheidend davon geprägt, was wir glauben. Was wir glauben, wird davon geprägt, was wir erleben und wie wir es deuten.
Im Bibliodrama wird ein Raum des Erlebens eröffnet, in dem unsere Lebenserfahrungen mit dem christlichen Glauben in eine spielerische Beziehung gebracht werden.

Die Grundlage
Die Bibel ist ein Schatz voller kostbarer und dramatischer Erfahrungen, die Menschen mit ihrem Gott gemacht haben. Diesen Schatz wollen wir nutzen und ihn uns zu eigen machen.

Die Methode
In jeder Einheit gehen wir von einem Lebensthema in biblischen Texten aus, das durch die Rollen der Teilnehmenden lebendig wird. 
In spielerischen Formen wie Standbild, Vignette und Gruppenspiel entstehen Dialoge und Aktionen - ein Spiel mit heiteren und ernsten, aber immer persönlichen Anteilen.

Die Themen
Die Bibliodrama-Angebote im Jahr 2025 stehen thematisch in Beziehung zum Sonnengesang des Hl. Franziskus.

Bibliolog ist eine Methode der interaktiven Auslegung biblischer Texte in einer Gruppe.
Dabei versetzt sich die Gruppe in die geschilderte Situation hinein und legt gemeinsam diesen Text aus.
Bibliolog beruht auf der jüdischen Auslegung des Midrasch. Dabei wird ein biblischer Text durch eine kreative Füllung der Lücken ausgelegt: Das "scwarze Feuer" der Buchstaben und das "weiße Feuer" als der Raum zwischen den Worten regen zum Dialog mit dem biblischen Text an.
Während des Bibliologs wird ein biblischer Text vorgelesen und an einigen Stellen bewusst unterbrochen. Alle Teilnehmenden sind eingeladen, sich mit einer biblischen Gestalt zu identifizieren und aus dieser Rolle heraus zu sprechen. Dadurch kann der biblische Text als lebendig und bedeutsam für das eigene Leben erfahren werden.

Kontemplation
Kontemplation ist keine Methode, sondern eine Haltung.  
Es geht darum, so gut wie möglich mit allen Sinnen in der Gegenwart zu sein, wahrzunehmen, was ist und was sich zeigt, ohne an der Situation etwas verändern zu müssen. 
Wahrnehmen ist nicht denken, benennen, analysieren, sondern innehalten, äußerlich und innerlich präsent sein, aufmerksam, mit Interesse, ohne Erwartung. Das ist nicht leicht. 

Kontemplation und Natur
Die Natur kann mir helfen, in die Haltung des Wahrnehmens zu finden, das Gedankenkarussell zum Schweigen zu bringen und für eine Weile nicht über den Alltag nachzudenken. 
Sie lädt mich ein, einfach nur da zu sein, zu gehen, zu betrachten, mal still zu stehen, etwas zu entdecken und mich finden zu lassen, von dem, was verborgen gegenwärtig ist. Die ganze Welt ist voll von Gott. Das zu spüren, fällt in der Natur meist leichter als an anderen Orten.

Der Sonnengesang
Auf unseren Wegen begleitet uns jeweils eine Strophe des Sonnengesangs des Heiligen Franziskus und lädt uns ein, mit einzustimmen in das Lob der Schöpfung.

Wege
Wir wandern in Düsseldorf und nächster Umgebung. Die Wanderungen sind zwischen 9 und 11 Kilometer lang und dauern ca. 3 - 3,5 Stunden. Sie führen uns über alle Arten von Wegen -  Waldwege, Trampelpfade, Schotterwege, asphaltierte Straßen . Meist geht es durch flaches Gelände, jedoch sind auch kleinere Steigungen, wie z.B. im Grafenberger Wald, möglich. 

Voraussetzungen
· Gute Grundkondition
· Trittsicherheit
· Bequemes, rutschfestes Schuhwerk